2026년은 공휴일 배치가 좋아 연차를 알차게 쓰면 최대 9일~10일 황금연휴를 만들 수 있습니다. 설날과 추석 모두 주말과 맞물리고, 대체공휴일 제도 덕분에 가벼운 연차만으로도 긴 휴가가...

라이엇게임즈가 2026년 리그 오브 레전드 월드 챔피언십(LoL Worlds, 롤드컵) 개최지를 공식 발표했습니다. 2026년 롤드컵은 미국 텍사스주 앨런(Allen)과 뉴욕(New York City)에서 열립니다. 2025년 유럽 개최에 이어...

2026년은 병오년(丙午年), 불(火)의 기운이 가장 강하게 타오르는 해입니다. “병(丙)”은 양의 불, “오(午)” 역시 불의 기운을 상징하므로 이 해는 ‘열정과 추진력의 해’이자 동시에 ‘과열과 충돌의 해’로...

당뇨 환자에게서 심근경색은 더욱 교묘하게 찾아옵니다. 일반적인 가슴 통증이 없거나 약하게 나타나기 때문에, 전조증상을 놓치기 쉽고 진단 시점이 늦어지는 경우가 많아요. 이번 글에서는 당뇨병 환자에게...

통영은 바다와 산, 섬이 어우러진 도시로 ‘한국의 나폴리’라고 불립니다. 그 중심에 있는 통영케이블카는 미륵산 정상까지 오르며 한려수도의 절경을 한눈에 감상할 수 있는 명소예요. 오늘은 통영...

처음 김장을 준비할 때 가장 막막한 건 ‘도대체 어디서부터 시작해야 할까?’일 거예요. 이 글에서는 초보자도 어렵지 않게 따라 할 수 있는 김장 준비부터 절이기, 양념,...

흉통은 심근경색의 가장 대표적인 전조증상 중 하나입니다. 하지만 단순한 협심증과 달리 심근경색은 통증의 강도와 지속시간에서 차이를 보입니다. 이번 글에서는 심근경색 전조증상으로서의 흉통이 얼마나 지속되는지, 어떤...

수능이 끝난 지금, 오랜 공부와 스트레스로 피부 컨디션이 확 떨어진 분들이 많아요. 이럴 땐 무리한 스킨케어보다 자신의 피부 타입에 맞는 기본 관리부터 다시 시작하는 게...

심근경색은 갑작스럽게 발생하는 심혈관 응급질환이지만, 그 전에 미묘한 신호를 보내는 경우도 있습니다. 특히 많은 사람들이 놓치는 ‘이유 없는 피로감’은 때로는 심장이 보내는 경고일 수 있습니다....